将三门内壮横练功夫全部入了门，陈决就上床搬运气血练习大小周天运行，让自己因为硬功的修行引动起的燥火平息了下去。

这种强身壮内的硬功一练多，陈决就感觉胸中憋着一口气，恨不得立马找地方发泄。

就跟恨天无把，恨地无环的李元霸一样，一天不抡几下八百斤重的擂鼓瓮金锤就感觉浑身难受。

这是体内精气太足，外加陈决有圆满童子功的【一气朝阳生】加成导致。

中医里有一种情况叫阳火虚旺，不过那是因为熬夜、上火等引起的阳虚之症，需要滋阴调和，跟陈决这种情况又有所出入。

陈决这是硬功内壮，导致内脏、骨髓练地太强，以至于精力宣泄不出去。

内家拳经里也曾提到过这种特殊的情况：“炼脏、易髓导致阳火肝旺胃气过足，需以鹅卵石磨牙，吞入肠胃消食化气，直至胃气消磨再复吐而出。”

自然界有几种动物也有类似吃石头的习性，像鳄鱼、灭绝的恐龙，都有过吃石头的习惯来磨牙练胃，平息无处发泄的精力，增强消化吸收能力。

就像是猫、狗，天生会去野外找药草吃草来清理肠胃的毛发堆积一样，都算是动物的一种本能。

好在陈决有道门内丹术辅助，几圈气血搬运下来，如古时得道真人一样能胎息入定，练精化气，练气化神，把多余的精力转为养分投入修行中，很顺利的地就把身上躁动的气血都给平复下来。

等到12点多，陈决慢慢收功，拿热水擦拭了一下身体就躺好睡下了。

第二天起床，陈决在院子里打了半小时的太极拳桩，修身养性，顺道刷刷熟练度。

然后快步走到了小镇吃了早饭，又多买了一些不同口味的压缩饼干和功能饮料，打算继续进山探险，练功修行。

顺带找一找有没有野外生长的三七、灵芝药草可以采摘回来一点。