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凭借强大的毅力，以及数据面板上武功进度的正面反馈，钟超强忍着痛苦，被炸了整整一天。

到最后，他整个人都变得金黄，身上更是散发着一股诱人的肉香，把旁边的狄华都给馋哭了。

“离我远点。”

把这个憨货推开，钟超打开了数据面板，看起了自己的属性变化，一番观察后，他明白了自己的进步高低。

“上午耽搁了一些时间，我只被炸了九个小时，熟练度暴涨了270多。”.

“这还是白天，夜里，我训练鱼龙游时，还会开启蒸汽涡轮，一夜的训练虽然不如白天，但也能增加70——80点左右。”

“两者一加，我一天就能提升350点左右的熟练度，一个月就是10500……五个月，不对，我已有1万的进度，四个月，我纯阳金钟罩就能进阶大师。”