下，修炼者护身气劲充盈全身，血肉、筋骨、内脏统统得到大幅度的强化，修炼者的身体防御、体魄力量都能得到惊人幅度的加持。

而《不坏金刚》总纲所述，修炼分为四个层次：

第一层次，运气护体时，皮膜如铁，运劲间泛铁青之色，是谓玄铁身。

第二层次，修炼者更进一步，内外横练皆成，运功体泛赤铜之色，则是赤铜身。

第三层次，则是气劲千锤万练，凝练蜕变为护体真气，运转之间气泛银芒，是谓银铠身。

第四层就是最高境界：

护体真气凝练为罡，极度凝实，运转间修炼者如同金光侵染，体魄不破不坏，坚不可摧，是谓不坏金刚之身！

现在回忆一下，当时铁雄所施展的，似乎就是玄铁身层次。

而且，总纲虽然描述有四层，但是陈铮翻阅下来，发现这本残缺的《不坏金刚》只有前两层的修炼之法。

“前两层就有七十二式要练，完整版的岂不是更复杂？”

他心念一动之间，皇天玉牒发来反馈：

【敕封所需天功：十八刻】

【现有天功：三刻】

差了足足十五刻，敕封所需比同为黄阶的天目炼形术还要高出了三刻。

“穷啊......”

穷的叮当响的陈铮不舍的看着手上的秘籍，只能将其收起。

虽然没敕封也能修炼，但是那样的效率实在太差。

横练外功本来就是极耗时间精力的武学，没有敕封加持的话，他还不如把时间利用在其他武功之上，性价比更高。

不过现在对他来说，这些事的优先级都先得靠后。

因为接下来要执行的，是他的金蝉脱壳计划！

......

转眼时间过去。

齐刚等人满载而归后，五目夫