一份肉食的营养，普通武人可能只能吸收个四五成，但是六腑淬炼过的武人营养吸收效率却能达到七八成。

武道修行，进食进补甚至比练法还要重要，营养吸收效率，很大影响了武道修行的效率。

是以某种程度上来说，六腑淬炼，甚至比五脏的淬炼更重要一些！

“虎豹雷音成了，已经可以开始练髓了。”

陈铮思忖道：

“若要短时间最大化提升实力，最好的办法就是选一份针对练髓的丹药或者方剂，敕封到玄等位阶，就是这练髓的丹药方剂不太好搞......”

练髓的修行，乃是武人利用筋骨肺腑共鸣震荡所发出的雷音，配合对于的丹药方剂服用，实现淬炼强化骨髓，再造新血。

这个过程里面，无论是雷音还是练髓方药，都必不可少。

唯一的问题在于，在分舵据点想得到练髓方剂需要向上申请。

原版的炼力十八式并无练髓之秘，他一个挂比这么快就申请练髓方剂，岂不是等于主动自爆？

想到这里，他觉得颇为棘手，不知该如何解决。

“铮哥，铮哥！”

而就在这时，院外突然传来吴三等人的呼喊：

“李隆找你，说该准备守夜了！”

陈铮豁然抬头望天，只见天边残阳如血，坠入群山。

另一边，一轮邪异满月，于天幕之上若隐若现。

驻守村寨的日子已近一个月。

而今天，又是每月一度的邪月当空之夜！

如今陈铮历经多场战斗，已非吴下阿蒙。

他神色未变，提上刀平静的推门而出，然后带领众人和在村寨中心空地等候的李隆等人汇合。

这一夜的巡守应对方案早已确定，双方碰头寒暄了几句之后，便划分东西，各自带队分散巡守。

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