翌日，清晨。

宁修起床洗漱一番，穿戴整齐，看着镜子里的翩翩美少年，露出满意的笑容。

出了房门，刚好看到房东领着工人来修缮楼阁。

门口，风酒一大早的提着酒壶就在等他。

“捕头,早。”

“早，走吧。”

宁修看了一眼天空，万里无云。

在太阳照射下，他感觉体内真气一点点提升，他突然想到自己身兼多门内功，提升真气的办法有很多，除了晒太阳，服毒外,还有几种要好好整理下。

他一边想着，一边跟风酒来到了缉凶司。

而今天，他明显感觉到众人看自己的目光有点不一样了，眼神中隐隐带着敬畏。

他思索了一下，很快便知道了原因。

自己杀了王琦，红樱，又救了风酒，而若不出意外的话，风酒也将要担任缉凶司总捕头之位……

这一切都让自己的威望在无形中拔高了许多。

来到六队大堂后，没一会，风酒便被叫去开会。

而颜玉几人也在各做各的事。

宁修则是找来了纸笔，打算整理一下自己修行的各种内功以及对应的修行办法。

整理如下。

九阳神功＝晒太阳。

玄冥逍遥功＝晒月光。

太上凝气诀＝深呼吸。

冰玄劲＝坐在冰上练功。

吸功大法＝张大嘴巴吸气。

修罗诀＝生气。

混元一气＝打坐。

百毒真经＝中毒。

仔细一看，他提升真气的途径倒是有许多，但实际上，随着他晋级到先天，九阳神功，太上凝气诀等几门功法对自己的帮助已经没有之前那么明显了。

毕竟这几门功法放在大周等同于神功级别。

可是在后土，却只是最普通的黄级功法,连修罗宗的外门功法修罗诀都远远不如。

现在对自己还有明显帮助的，只