大圣修行。

领悟出了不少对人族也有用的锻炼技巧。

经过数代改良之后。

牛魔大圣法已经切切实实是一门人族功法了。

其原理乃是引导天上的星辰之力映照肉身。

星辉入体之后。

自然而然便会起到锤炼肉身的作用。

和太阴太阳之力相比。

星辰之力看似要柔和许多。

实则不然。

据沉青青描述。

星光初入体内只觉十分舒服，时间久了，便能感受到四肢百骸无处不在微微刺痛，若是长久不引导炼化，这些星辉便如同绵里藏针一般刺激着人体窍穴。

这个过程颇为痛苦折磨。

若是久久不能炼化星辉为己用。

肉身甚至有崩溃的风险！

……

“此法有些凶险，你初学时一定要循序渐进，不然必受其苦！”

末了。

沉青青如此告戒道：

“别看它比八部盘龙经柔和许多，星辰之力后劲很足，而且炼化时需十分仔细，千万不能马虎大意，稍微残留点星辉在身体里就会留下暗伤！”

魏不倦立马表示自己会注意。

同时深刻地感谢了沉青青的无私传授。

谁知下一息。

沉青青快速写到：

……

“嘿嘿，我也不是白传你功法的，我宗有规矩，弟子一旦修行到返虚境界，便要下山历练百年，而且历练地点不能在仙宗所在的西域！

原本我宗师兄姐都是去相邻的南域历练的，只是近些年南域战火四起，有个叫黑天庭的势力到处闹事，我却不想搀和进去。

我讨厌历练，只想找个地方安静修行，把这一百年混过去便算了事。

左右一合计，不如我来投