！”张凡故意清了清嗓子。然后说道：“听好了，这个婚后呢，女性受孕前分五期！这个五期里面又分为十个小日期！”

“呃！”邵华头都晕了，“要个小孩这么复杂？”

“你以为呢，这才哪到哪，太复杂你听着也枯燥，我给你简简单单的说一说。”

“首先，怀孕生孩子要规避有些风险，比如女性小于18岁大于35岁的，你现在就是在最好的年纪，嘿嘿。”

“好好说！”piaji邵华拍了一把从档杆上滑过来的一个咸猪手。

“女性在25到29的时候生产，小孩是最不容易夭折的年纪，而且也不容易出现一些染色体疾病。

在怀孕前三个月就要服用叶酸，这个药物的作用就是避免患儿出现神经管的缺陷。

不光能预防胎儿神经管缺陷以外，还能预防孕妇妊娠高血压，自发性流产等一些疾病。

这个药物必须从待孕前三个月开始吃，一直吃到产后六周或哺乳结束。”

“这么久啊？”邵华诧异的问道。

“是啊，不光要吃叶酸，还要提前检查口腔，口腔牙齿别看离胎儿非常远，很多人都忽视了，其实口腔炎症是早产儿最大的诱因。也是引起子痫的重要因素。”

“子痫是什么？”

“你就理解成孕期高血压吧。一旦出现，弄不好就要打胎。”

“天啊!”邵华都惊呆了。

“行了，反正以后你的饮食我来给你置办，这三个月咱先不能要孩子。”

“嗯，我知道吃避孕药不好！就怕你不舒服！”

“没事，没事，舒服呢，舒服呢！”张凡汗都下来了。

……

进入了东山，张凡和邵华爬了一次泰山，当天邵华就觉得累一点而已，结果第二天，腿肚子发酸到碰都不能碰。

张凡天天坚持锻炼