动修复的过程中，不断的被剑意浸染，然后慢慢的形成道图，完成从后天到先天的转化。

而铸体也是这个思路，当完成锻骨之后，就用先天真气一遍遍的破坏皮肤肌肉骨骼甚至五脏六腑，然后再用先天真气重新将其修复，这样一遍遍的破坏修复的过程中，身体不断的从先天向灵体转化，最后完全蜕变转化为灵体。

“这完全是自虐式修炼，没有一点儿技术含量，怪不得炼体一道被抛弃了。”

不过，元武圣人为了辅助铸体秘法，隔绝肉身的痛苦而创造的入空秘法，倒真是好东西啊。

秦翌觉得，心神三境就算是放在现在，依然是没有过时，是非常高端的秘法。

“炼体一道肯定不能用这种自虐式的方式修炼，需要一个系统性的修炼法门。”

相较于炼气，炼体更难。

不仅修炼难，创造出相应的功法更难。

“先易后难，先完成炼气一道先天境功法的创造。”

其实，之前秦翌创造睡觉法门的时候，公子就说过，这个法门的立意很高，可以作为云梦剑法先天境的修炼心法，只需要打通天地桥，在细节上进行完善即可。

“我现在已经打通天地桥了，现在就尝试着重新修炼一次试试，看看和打通天地桥之前有什么区别。”

以回春秘法为主，结合蜇龙秘法和入静秘法，想象自己回到胎儿时期，调整呼吸，入静……

“这就是……胎息？”

当秦翌的意识从心神世界睁开眼睛时，立刻察觉到了不同。

除了灵骨在吸收天地元气，身体的周天穴窍全部都在吸收天地元气，尤其是下丹田，吸收的速度仅次于灵骨空间。

天地元气好像形成了一条脐带似的连接着下丹田和天地，就算没有刻意的修炼云梦剑法，天地元气有一小部分自动的转化为了云梦剑气。