捶打，破坏身体结构，然后以桩功调动气血，抵抗外物捶打，并且以气血之中所蕴含的养分快速恢复身体伤势，在反复的锻炼之中使得身体变得更加强大。

初学者，以绷带包裹木棒进行，修习深入之后，则去掉绷带，到了后期横练，甚至会将木棒改为皮鞭、钝锥，一步步让身体适应。

这其中的奥秘，正是对气血的调动。

刘长风也没有想到，赵玄麒第一次进行排打训练，居然就立刻掌握了排打的精髓，一般来说，无法掌握精髓的初学者，在排打之下经常浑身是伤，痛不欲生。

原本，他还想让赵玄麒这小子吃个暗亏，出个糗，没想到这小子如此了得。

不过，我还没法子治你么？

刘长风嘴角的笑容更甚，挥动木棒的力道陡然增加一倍。

啪！！

钻心的疼痛传入赵玄麒的大脑，让他忍不住倒吸了一口凉气。

这个二师兄，公报私仇啊？！