“修行第一步，便是强大肉身，这是一切之根基。”

苍玄负着双手，行走于一众孩童之间，眼中的冷光如同刀锋一般冷厉，所过之处无一人敢吱声走神。

在此世之中，石昊未曾开创遮天法之前，其境界分为搬血，洞天，化灵，铭纹，列阵，尊者，神火，真一，圣祭，天神，虚道，斩我，遁一，至尊，真仙，仙王，准仙帝，仙帝。

这体系流传无数年，也已经颇为完善，所以苍玄并未对其进行修改，只是着重将真凰宝术中涅槃精义提取，辅以九秘中的‘者’字秘，再掺杂了其他十凶宝术的部分精义，融汇成了一条炼体法诀传给了石村的孩子们，让他们以此打熬肉身巩固根基。

至于其他的石村战士，苍玄也没有吝啬，传给了他们一些简化之后的六道轮回天功和六道轮回拳，让他们的战力激增，能够从容的出入大荒，猎取蛮兽用来供养这些正在打熬身体的孩子们。

“你们听好了，肉身是强大的基础，想要肉身强大，那就要摄取足够的精气，调动全身精血，熔炼骨文，在血液中催发出神曦，滋养肉身。使得自身一次又一次的蜕变，变得越来越强大。”

“这一步从食物中摄取精气，淬炼神曦的修行之法已经交给你们了，在配合我为你们量身打造的煅体之法，三年的时间足以让你们跨过搬血境了。”

苍玄顿了顿，据需开口道：“但我有一个要求，想要晋升下一阶的洞天境，你们必须将力量打磨至单臂十万斤，谁没做到，谁就在继续在搬血境打磨。”

“单臂十万斤！我滴乖乖，那不是传说中搬血境的极限吗？”

“传说中只有那些纯血凶兽幼崽才能达到的境界么？”

“完了完了，我们怕是一辈子都要停留在搬血境了。”

小屁孩闻言顿时骚乱了起来，传说中搬血境极限他们也只是在老族长的口中听到过，纵使外界