脉暖意洋洋，酸痛之感淡去不少。

重复行功，接连十次之后才失去效用，而内力数值也变成了：

【内力】1800-100000

他知道这次用一阳指救人，与他平时消耗不同。

不但功力耗尽，连带着经脉也有损伤，算是伤了根本，因此恢复极慢。

即便以他的体质，按照之前的估算，也要一年才能复原。

不过有了九阴疗伤篇，如果每天都是这个效果, 那最多三个月，他就能彻底复原。

这个推算还是可靠的，毕竟根据他的记忆，一灯大师只用了不到一年就功力恢复大半。

抬眼望向窗外，见天色已然大亮，忍不住又看向面板中的先天功。

算上《九阴真经》和《易筋经》，除去《葵花宝典》他已有三门神功在身。

然而废去一门，才能练另一门的选择，让他颇有空守宝山却不得其门而入的感觉。

并且面板中进度栏至今仍是百分之十，毫无增长。

时间如白驹过隙，杨青知道，别看眼下自己才十八，到一灯那个年纪不过是转瞬间的事。

如果进度持续不长，自己恐怕最终就要老死在这个世界。

心中正感急迫时，房门忽然被人敲响。

“大哥，你醒了吗？”

听是穆念慈的声音，杨青答应一声上前拉开房门。

“大哥，黄姑娘要了早饭，你也来吃一些吧。”

之前几天一路奔波，吃饭只能算是凑合。经穆念慈提起，他也确实感到饿了。

随穆念慈走到楼下，黄蓉郭靖和杨康已坐在桌前等候。

招呼一番几人便坐下一起用饭。

黄蓉和杨康伤重初俞，都是胃口大开。

杨青耐心等他们吃完，这才对几人说道：“你们接下来要回临安了吧？”

“是啊，师傅与丘道长十八年之约将满，我们等下就……”郭靖话说了一半，见黄蓉和