个人？”

乐凯骂道；“快闭上你的乌鸦嘴吧！”

陈慢嘿嘿一笑道；“我也就说说，万一咱俩在决赛遇到了呢？”

乐凯；“也不是没可能！”

陈慢摆手道；“算了，不说这些了，我这边要开始训练了。”

乐凯：“我们也要去进行理疗了！”

“行，之后见，别伤了啊！”

说罢，两人就挂断了电话。

从两人的话语中不难听出，无论是阿森纳还是利物浦的状况都不是特别好。

乐凯来到理疗室之后，不少队友们已经接受完治疗离开。

他来的较晚一些，因此不用排队就直接进行按摩。

“你的肌肉疲劳度很高，太过紧绷了，这段时间不要进行大重量的训练！”

理疗师一边进行按摩，一边建议道。

乐凯躺在理疗床上点头道：“我已经不在进行任何力量训练了。”

“体能训练也不行，任何增加身体负担的训练都不行。”

乐凯点头道：“好！”

理疗师都如此建议了，乐凯不可能当成耳旁风。

训练固然重要的，但也要适度，他可不想因为训练受伤。

半个小时左右，乐凯就完成了治疗。

他起身一边套衣服，一边朝着队医列文问道；“队员们的状态怎么样？”

“还是那样！”列文叹气道；“病发率变高了，一些队员已经开始使用绷带缠绕的方法保护脚踝关节，避免扭伤，你要不要也试一试？尽快熟悉一下？“

乐凯摇头道；“我就不用了！”

绷带缠绕之后，固然有固定的作用，但同时也代表着失去一定的灵活性。

尽管乐凯不是靠灵活属性吃饭的，但作为中场，他需要保持较为灵活的状态。

回到训练场之后，乐凯发现所有人都在进行拉伸。

即便是一些平时懒散，不太会进行，直接过滤掉这项的球