努努书坊

繁体版 简体版
努努书坊 > 悍腰 > 第一百七十三章 他无所不能!

第一百七十三章 他无所不能!(4 / 5)

们的队长,不畏惧暴雨。”

大卫笑了笑,道:“他就不会感觉到疲惫吗?”

马丁.休斯耸肩道;“谁知道呢?但对于有些人来说,他们明确的知晓自己的问题,所以他们想要抓住任何一个闲暇的时间补充这些。”

大卫点头;“真是一个值得信赖的队长。”

马丁.休斯;“是的,他永远值得我们信赖。”

大卫;“每一次看到凯的时候,我就感觉非常的放松,即便是再大的事情,只要看到他,我就觉得很安稳。”

马丁,休斯;“他无所不能!”

“是的!他无所不能!”

与此同时,训练场中,乐凯四仰八叉的躺在地上。

他感觉自己的小腿都要脱落了。

帕特来斯的训练量有些太大了,这家伙看着进入假期,没有比赛,玩了命的操练自己。

“休息一会儿!”乐凯摆手道。

“起来!休息可以,但不能躺着!”

乐凯只能无奈的爬起来。

此时,帕特来斯蹲在乐凯的身前,双手开始揉搓的乐凯的小腿,为他放松肌肉。

“相比于上赛季,你的脚下频率已经快了不少,但对于做动作时机的把握依旧不过。”

乐凯咧嘴;“所以说,怎么才能练好假动作?”

“踢比赛!”帕尔来斯道。

乐凯耸肩:“但现在没有比赛。”

“所以再让你进行训练,你要将这种过人的感觉刻在身体上,形成肌肉记忆,这样你在球场中面对这种情况时,身体下意识的就会做出反应。”

“这个假期的目标就是让你习惯这种感觉,等待比赛时,你就能做出相应的动作。”

“训练的目的就是如此,千百遍的训练就是为了足够的熟练度,到了赛场不至于慌乱,只要做出一次成功的过人,以后就变得轻松了。”

乐凯道;“但我的速度不是强项,爆发力也不够瞬间摆脱对

『加入书签,方便阅读』