时间悄然流逝，他不断的动转《无相法身》的心法淬炼肉身，激发气血，适应寒气。

终于在坚持了半个时辰后，他感觉到身体已经达到了极限，便不再犹豫，扶着潭边的冰冷凌回到岸边。

拿出毛巾用力地擦干了身体，裹上兽皮抱进地上的衣服头也不回地往瀑布上面跑去。

一边跑一边向老猿招手：“前辈我们回去，明天再来这里。”

老猿看着他奔跑的模样，不由得笑了起来。心道这家伙果然是个妖孽，自己当年是分神的境界，也只能在潭水中坚持一刻钟。

只不过是金丹境的他，居然第一次进寒潭就坚持了半个时辰。

看来得叫上老狼下来喝酒，这样两老头又有了聊天的话题。

等他拎着若水剑回到崖坪上的木棚里的时候，李夜已经换好的衣服，低着头全身打着寒颤，坐在桌边发抖。

“你想明白了在寒潭里修炼的处好？还是不想再接着练了？”他以为李夜已经害怕了。

然而当李夜抬头起来看着他的时候，脸上没有再露出寒颤、发抖的表情。

因为他知道在寒冷的潭水里修行，对自己的肉体淬炼确实有着莫大的好处。

看着才猿他认真说道：“前辈，谢谢您的指点，今天我给你烤肉，请你喝酒。”

老猿哈哈笑道：“想明白就是好事，你刚才去的时候我看你一脸不情愿的样子，还以为你只想修炼这一回就放手，这样我也就不用再站在瀑布上面为你破冰。”

李夜想着自己一只脚伸进寒冷的潭水中的惨象，想着着真元中居然有一丝冰冷的天地元气，隐约想明白了一些事情。

沉默片刻后说道：“我身体里好象进入了一丝寒冷的天地元气，这是怎么回事？”

老猿一楞，呆了半晌，才说道：“你说你感悟到了冰河中的那一丝天地元气？”