发育整个脑部。

科学研究发现，一个人平时脑部使用能量消耗运转，为人体正常需求能量的30%左右甚至更多。

特别是发育的时候，就更需要吃有营养的东西，供给给脑部进行发育。

一旦给脑部供应的能量不足，很容易伤害到脑部，更别说思考问题了。

比如说，我们那个年代有人减肥，故意去减少摄入能量或者肉类以及碳水化合物，只吃素。

这么一来，身体摄入的营养以及热量远远少于一个人本来应该摄入的量，那么这个情况下，身体会优先将能量提供给脑部。

但是因为摄入的能量太少，供给脑部的能量不足时，身体的自然机能就会抽取身上的脂肪转化为能量提供给脑部。

这样，人就会变瘦，这曾经是很风靡的减肥法。

但如果食物提供的热量过低，身上又没有脂肪可以抽取的话，对于脑部供应的能量就会降低。

给脑部提供的能量降低到一定阀值之后，就会对脑部有一个很明显的伤害，而且这个伤害是不可逆转的。

这就是曾经有过一段时间，很是风靡于世界的无碳减肥法，到最后出过很多例对脑子有永久性伤害的案例之后，这个减肥法才被人废弃不用。

而且我可以说一个案例：在二战时候，岛国人的平均身高不过是一米五几，但是在营养充足之后，人均身高进化到了一米七几。

在第1次世界大战，东西方人种身高体型都差不多，但100多年后，到了我们那个年代，东西方的平均身高，有的国家和我们比，甚至已经超过了我们的平均身高20公分。

这就是食物和营养摄入的问题！

我们也可以在生下下一代后，给他们提供肉食，给他们提供充足的营养，给他们更好的锻炼，让他们的身高能够拔高起来。

但是，我们首先得有能力，在