：“公子，你又一个人去湖边了？奴婢都回来好久了呢，快去吃饭吧，饭菜都快凉了。”

“下次不用等我了，你先吃就是。”

洛青舟进了小院，坐下开始吃饭。

整整一天高强度的修炼，腹中食物早已消化干净，下午时肚子就开始在叫了。

看来以后要多弄些肉吃了。

那本秘籍上也早已说明，修炼者每天要食用足够多的肉食，这样才有力气坚持修炼，才能更快的增加气血和增强体质。

皮膜的质变，也离不开能量的不断补充。

现在还好，炼皮时的要求不是太高。

等到炼肉炼骨时，每天的肉食数量要求更高，甚至还标明最好食用猛兽血肉，甚至是妖兽血肉，效果才能事半功倍。

不过现在还不是操心以后的时候。

先把皮膜炼到极致，再做以后打算。

如果连炼皮这一关都过不了的话，以后的修炼也就没必要再继续下去了。

“公子没吃，奴婢才不能吃呢。”

小蝶跟了过来，愣了一下，睁着大眼睛狐疑地盯着他的头发：“公子，你的头发怎么湿了？洗澡了吗？”

洛青舟觉得没必要骗她：“在前面的湖里洗了。”

小蝶顿时睁大了眼睛，满脸惊吓道：“湖……湖里？公子一个人跑到湖里去洗澡了？哎呀，听秋儿姐姐说，那湖里的水好深的，公子要是……要是出了事，奴婢可怎么办啊？”

小丫头吓的不轻，说话的声音都变的颤抖起来。

在她的印象里，公子柔柔弱弱的，根本就不能下水的，下去估计都要被淹死。

洛青舟笑着安慰道：“没事的，我会游水，而且我就在边上洗，不是太深。”

随即又道：“小蝶，那湖水像是温泉，泡澡很舒服的，到时候你也可以去洗澡。”