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8月25号，王铁军完成了为期50天的速度训练，速度提升到了77级，达到了他的天花板。

十天之后，他完成了为期两个月的弹跳训练，弹跳提升到74级的天花板，弹高73级/73级，弹速75级/75级，已经无法提升。

这两项素质的提升，也让一些技术有了相应的提升。

9月底，80天的平衡性训练完成，提升到了87级的天花板。

又十天之后，10月5号，其他的训练都一一完成。

随着体重达到129公斤，力量也达到了98级。

通过训练，体能如期提升了3级，加上100次的药浴，潜力又提升了一级，现在到了99/101级。

99级的体能，他估计自己在联盟也算是最顶级的一个层次了，因为系统设定的110级，那是针对整个人类的，而不是仅仅指nba。

协调性提升了5级，现在是90/91级。

抗伤病能力方面，现在是93/101级，通过药油推拿各增长一级。

篮板球方面，通过训练提升了3级，运动素质的提升又相应提升了1级，双管其下，三个月提升了4级，现在达到了98级。

系统提示，他已经掌控了所有的篮板球技术，这项技术已经达到了他的天花板，无法再通过系统的训练再行提升，再想提升，需要他的运动素质再上一层楼。

盖帽通过训练提升了5级，运动素质的提升又提升了2级，一共提升了7级，现在是89级。

单防一共提升了4级，现在是91级。

协防通过训练提升了8级，得益于运动素质的提升又提升了2级，一共提升了10级，现在是81级。

另外，爆发力从77/85级提升到了80/86级，各自提升了三级和一级。

进攻能力方面，低位面筐从70提升到了72级，28级的低位转身跳投提升