他突你了，他会被你挡在油漆区之外。”

和巴克利练完防守之后，首席训练师阿隆尼尔森过来找他，说道：“老k，给你一个建议，关于罚球的。”

“你讲。”他问道。

在常规赛末期，他提升了投篮等级之后，他在四月份的罚球命中率一度达到了63%，但进入季后赛之后又降了下来，只有五成多一点，这确实太差了，即使他脸皮很厚，有些点惭愧。

尼尔森说道：“你可以尝试一下，形成自己的罚球习惯与节奏。”

“具体一点。”他赶紧问道。

尼尔森继续道：“就是包括运几次球，投篮之前的某个习惯动作，都需要固定下来，这样才有利于形成自己的节奏与习惯。”

接着他建议老王在罚球之前运六次球，不多也不能少，然后合球的时候停一下，呼一口气，然后闭息再将球投出。

“能行吗？”

他疑惑地道。

“试试吧，投篮需要形成肌肉记忆，罚球也需要有固定节奏。”尼尔森笑道。

“那行，试试就试试。”

接下来，王铁军开始近照尼尔森的办法罚球。

刚开始，好像没什么用，不到六成的命中率。

但罚了一百多球之后，他的习惯开始养成了，命中率开始提升。

一共罚了三百球，最后一百球，他的命中率达到了65%，这超过了他的四月份的数据。

至于提升的原因，是不是因为形成了自己的节奏和习惯，还是心理作用，这个并不重要，能提升就好。

“阿隆，不错，很有效果。”他高兴地嚷道。

“希望对你有用。”阿隆尼尔森笑道。

训练完之后，太阳队又开了战术会议，强调了防守的重要性。

进攻战术方面，巴克利仍然是球队的第一进攻点，但其他