春拳。”

一边讲解着严咏春的来历，陈凡已经开始打起了咏春拳。

“咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志……”

说到“二字钳羊马”，陈凡又说起了一个故事：“严咏春的丈夫梁博俦也是一位武学奇才，所以在迎娶严咏春后，梁博俦并不觉得自己妻子有多大本领。虽然也听过妻子严咏春也学过武，但他只当是妻子偶尔练练，用来强身健体的。直到洞房那一晚，严咏春有意为难一下梁博俦。她对梁博俦说，要想与她洞房，必需能够分开他的双腿，否则休想动她分毫。

梁博俦大笑，以为是什么大不了的事。可结果，严咏春说完，她便在床上摆出了二字钳羊马的桩功。结果，梁博俦不管使出多大的力，也无法分开严咏春的双腿。最后，还是梁博俦的岳父，这才帮梁博俦解了围。说是要破解二字钳羊马说难也难，说容易也容易。只需一个挠字，这就破解了。梁博俦感谢岳父之后，也感受到了咏春拳的厉害。于是梁博俦便拜妻子为师，学习咏春拳。”

一翻讲解，众人对于咏春拳也有了一个大概的了解。

特别是陈凡讲到严咏春摆出二字钳羊马的故事，众人对于咏春拳又变得更为感兴趣。

“我看这拳可以。”

“嗯，虽然是一位女性创建的拳法，但男性也可以