练了肯定比不练强！

战天魔体是利用魔气淬炼身躯从而使肉身变得强大，既然是修真而非修魔这本锻体法自然不适合。

而焚圣魔体不仅需要魔气淬炼身躯更是要以奇异火焰进行锻造，由此锻造的身躯守坚若精金攻则无坚不摧，只是伊然同样无法修炼。

继而看起玄甲功，玄甲功顾名思义可以在体表修炼出一层软甲，这种软甲柔韧至极却又坚不可摧，倒是一种不错的选择。

天心玄体则是比较正统的锻体法，利用真气缓慢锻造身体，让身体逐渐变得强大。

看到眼花缭乱也无法做出决定的伊然，最后还是选择了天心玄体。毕竟没有师承也没人指导，全凭自己修炼的伊然正统代表的就是根本，是最少的弯路。

哪怕肉身最后没有那些强大，却胜在最为均衡。

决定之后伊然便通过法诀引动真气从经脉中慢慢渗透到肉身，真气在肉身中洗涤，一股股酥痒的感觉传遍全身。

真气在血肉之中不断洗涤净化，同时又有一丝丝的真气留在了血肉之中，不断进行淬炼。

伴随着自己吐纳，那一丝丝的酥痒变得刺痛时而又无任何感觉。在坚持运转完整个法诀时，已经过去了两个时辰。慢慢站起身来，瞬间出现了不一样的感觉。伊然明显得能够感觉到身体变得清醒，气力有着长足的增长。

在打坐吐纳的同时，也能修炼锻体法更是一举两得。而天心玄体法诀后还记载了不少能够快速提升锻体效果的天材地宝，灵丹妙药。

曾经也就是这些天材地宝让伊然尝试修炼各种法决时，对锻体法望而却步。

起步便是百年以上年份的药材，动不动就是灵兽骨血。虽然不知道这些个天材地宝的价格，但是古德在空间戒指中留给伊然的便有很多好几株百年人参百年灵芝十叶青灵草，还有散发着强大元素气息的骨头鲜血以及魔核。