温言目光环扫，只见众老无不精神一振，显然姚奕没有吹牛，厨艺确实不错。

后面一个老者站到前面，捋起了袖子：“这可是丫头你说的，我来！”

姚奕回头朝温言使了个眼色，眨了眨眼。

温言恍然，知道她在为自己加入气功协会帮忙，踏前两步，拱手道：“请教前辈尊称大名？”

老者比他还要高半头，身材高大，剑眉虎鼻，自有一股慑人气势。他爽朗地道：“年轻人别这么多礼，大家都叫我老周，来，我练‘合宗道’四十年，先说一声，你心里有个底。”

温言微讶：“合宗道是什么？”

那高大老者老周笑道：“没两句就漏底了，练气功的能不知道合宗道？算了，华夏四大宗之一，也算是挺有名气的气功流派了，明白了吗？”

在岭南学艺时，温言唯一学习的就是养息功，而因为“内外之争”，所以对关千千所会的金刚拳也是挺有研究。但除此之外，老头禁止他学习其它一切拳术，以免影响他的养息功进度。因此，尽管虚家藏书楼藏书万千，包罗万象，温言看得虽多，连阴阳采补这种邪术也知道一二，但对于武术一门，几乎没有涉猎。就连和罗准、李崇复相斗时用的太祖长拳，也是他临时找了本拳术教材自学的，底子仍然是养息功的底子。

也正因此，什么合宗道、华夏四大宗他都不知道，不是老周解释，他还不知道原来气功路数有这么多。

老周一个仆步，双臂前后分展，喝道：“来！”声如洪钟，极有穿透力，足见气功修炼已经有了相当的火候。

温言却摇头道：“和老人家比拳脚，我占了年轻的便宜，胜之不武。不如我们换种比法，既文明又不伤和气。”

老周收势，奇道：“什么比法？”

“气者，体息也。”温言慢条斯理地道，“分为两种，一是内气，二是外气。外气者，呼吸