进入“呼吸”的节奏。

简单来说，就是营造仪式感。

渐渐地，纪渊心神下沉，如坠虚空。

屋里一片安静，只有充满韵律的悠长吐息声。

呼！

吸！

来回往复。

如大蛇盘踞巨石，吞纳日月精华。

纪渊感觉到筋肉被拉伸，自身气血随之浮动。

好似沸腾的滚水，流淌全身。

炙热的气流窜动着，火烧火燎，刺痛难耐。

半刻钟之后，纪渊察觉到自己到了极限，后继无力。

轻轻吐出一口浊气，结束这场练功。

“原来这就是内炼……通过呼吸引动气血，撑开大筋，拔升骨节，嗡鸣震荡，遍及五脏六腑。

要是外炼功夫不到家，筋骨皮膜不够坚韧，贸然练习，反而会伤到自己。”

纪渊睁开双眼，若有所悟。

搬运气血的吐纳呼吸一停，体内那股热流上涌、全身滚烫的痛苦感受，顷刻消失无踪。

“《金钟罩》上有言，常人内炼，几十次、上百次才能生出气感，可我……好像一次就成功了？”

纪渊低头思忖，犹豫着得出一个结论。

“难道我是万中无一的练武奇才？外炼靠吃喝补足，内炼靠天赋决定，所以我才会外炼平平无奇，内炼突飞猛进？”

心念起伏之间，识海内的皇天道图荡漾光华，映照自身命数，显化出熠熠生辉的古拙文字——

【命主】：【纪渊】

【命盘】：【未成（缺失主运）】

【命格】：【未成（缺失吉神、煞神）】

【命数】：【一青三白一灰，丁下之资】

“丁下之资，哪有半点天才的样子。”

纪渊清醒下来，猜测应该是从【武骨平平】进阶到【钢筋