有人当中除了我，程实力已经达到三流，卫钦、阎忠实力距离三流只差一步。

达到家将实力的有周维斌、辛弼、杨阜、陈俊、王恢等14人。另外大家这一段时间实力提升都比较快，5人实力达到家将瓶颈，实力达到护院级别的家丁、家仆112人。”周泰说道。

“我打算晋升程远志、卫钦、王恢、阎忠、周维斌五人为家将。另外挑选实力最强的家丁，补够20名护院，你觉得如何？”刘辛放着程远志等人的面，直接询问周泰，这是为了让他们知道，即使同为家臣，周泰也还拥有家中第二话语权。

“全凭主公做主！”周泰道。

“好！挑选护院的事儿就全部交给你了！以后所有护院每天一个鸡蛋，家将三个，晨练、晚练必须参加，所有人的训练我可就全部交给你了！”刘辛道。

“是，主公！”周泰应道。

“还有！家中兵器不足，我打算让你去一趟蓟县，给家中补充兵器，你们都说说自己喜欢使用什么兵器，到时候一并买回来。

还有庄子如果遇到危险，护院、家丁、家仆应该怎么安排，给他们如何安排，你们一起商量个办法。”刘辛说道。

“是！”周泰与程远志等人一起回到。

到了第二天清晨，刘辛晨练完毕感觉全身酸痛，他强挺着回家洗漱，吃了早饭这才感觉稍微缓了过来。

最近训练强度加大，刘辛已经能够明显的感觉到自己身体的极限就在那里，要突破极限他就必须不断的去冲击它，还好他拥有这种特殊的体制，受伤、受累消耗就大，完了多吃很快就能恢复。

“哥，周大哥找你！”刘小妹声音从屋外传来。

“程大哥，进来吧！”刘辛出声道。

“主公！”周泰给刘辛行礼。

“坐下说吧！”刘辛指了指炕上的坐凳说道。

“主公，昨天