摔倒。

“平心静气，勿要胡思乱想。”

徐福出现在三人身后，各朝三人肚子上打出一掌，帮助他们稳固暴走的能量。

“这洗身虫草对普通人而言，无异于是一颗饱含十年内气的灵丹妙药。如果不经过导引，只怕会伤及身体。我传你们一篇呼吸吐纳法诀，再教你们一套炼体拳法。以后时常修炼，待体魄强健时，气血自然涌动，生出气感，就算初步踏足武道了。”

罗汉拳和大禅功他也懂，自然不会外传。

大禅寺藏经阁中藏书百万，类似的武道基础秘籍数不胜数。以他的记忆力，随口都能说出几套对外界而言珍贵异常的武学启蒙秘籍。

他也不屏蔽众人，当众说了出来。

柳诗诗三人如饥似渴的听着，但又不懂还主动发问，徐福不厌其烦的讲解。

就连周岩、曲颖等人听了也若有所思。

周岩感慨道：“比我教的基础剑法效果更佳。当然，我罗浮宫筑基剑法也不差。”

曲颖白他一眼，“那你会传罗浮宫的剑法吗？”

“自然不会。”

“那你还说什么。”

“……”