送来了这柄棍子。这柄棍子叫天双棍，重二百斤，以林先锋现在的力气用起来刚刚好。林先锋赶紧向四师兄李双双道谢，并感谢师傅送来了这柄天双棍。

李双双不善于言辞，说完来的目的之后，就没话说了，然后就直接跟林先锋告辞了。等到李双双走了以后，林先锋拿起天双棍耍了起来，相比之前林先锋肉体耗费的力气大了许多，不等林先锋把上午的四百遍天棍八式耍完林先锋已经提不起天双棍了，今天还有五百遍呢。

“调节自身灵气，滋润肉体。一刻钟后继续练习棍法。”器魂的声音又在林先锋的脑海里响了起来。林先锋默默地按照器魂的要求，开始打坐让灵气滋润肉身。本来林先锋想能不能让器魂把他带到昨天去的那个空间在里面继续练习棍法。但是器魂告知，在里面修炼是要耗费能量的，现在时空宝盒只能缓慢地自我修复，必须要等一段时间以后才能第二次开启使用，现阶段林先锋只能在外边自己修炼，不能再使用时空宝盒进行修炼。林先锋对此嗤之以鼻，感觉这个时空宝盒现阶段也是比较鸡肋啊。等到林先锋用灵气滋润了一刻钟的肉体，感觉力气又恢复了起来，就又开始练习起天棍八式剩余的五百遍了。