外功就是磨皮，最终将皮膜锻炼到铜皮境，那就是最高境界了。

然后，能够诞生出“劲”。

这基本上就是外功的路线。

只要能诞生出劲，其实外功都差不多。

区别只是有一些侧重点罢了。

比如，金指门的“金指”，侧重点就是手指。

能让手指上的皮肤锻炼的非常坚韧，最后犹如神兵利器一般。

但金指门武功也锻炼整个手掌。

因此，手掌上的外功，石运也就没有必要再练了。

最终，石运在三十八门武功当中，挑选出了几门外功。

能覆盖全身的每个部位。

头部，石运挑选的是铁头功。

躯干，就是包括前身与后背，石运挑选的是铁身功。

双腿，石运挑选的是铁腿功。

双脚，石运挑选的是铁脚功。

双臂，石运挑选的是铁臂功。

还有裆部，石运挑选的是铁裆功。

如果再加上石运在金指门练习的金指功。

那基本上一共就是七门外功。

将人体身上的每一个部位，每一寸皮膜，都锻炼到了。

那真的是全方位上下的锻炼。

一旦大成。

石运全身上下将再没有任何破绽。

皮膜坚韧，刀枪难入！

只是，这七门武功，说起来容易做起来难。

谁都知道，如果将全身皮膜都锻炼到大成，那身上几乎就没有了任何弱点。

可是，谁又能做到？

凡是有这么大野心的人。

最后都一无所成。

蹉跎几十年岁月，恐怕连石皮境都难以达到。

毕竟，每一门外功，虽然都是磨皮，但效果却不尽相同。