，神住气住”的要篇，他想要把这揉入到《太和功》里面去。

洪康知道自己的长处。

他不善于创造，但善于归纳总结推演。

之后，洪康和宋忠谦比试过轻身功夫。

也见识到了宋忠谦的《穿花绕树》身法。

从纯速度来说，自然是洪康更快。

而且洪康把《飞云步》有稍作修改，使其变得更适合自己，一旦施展，云行缥缈，周身仙然。

而宋忠谦的《穿花绕树》身法可以让他身如飞鸟、捷似灵猿。

洪康见过其施展。

宋忠谦绕树而跑，越跑越疾，突然身形一起，跳上一棵树梢，又从这一棵跳到另一棵，在树上奔腾跳跃，满树白花，竟无一朵落下！

可是极尽一个“轻巧”二字！！

随着交流，两人对各自的功夫都很佩服，而且天南海北的聊着，更是快意。

两人逐渐的，互相引为知己。

这天。

宋忠谦心中一动，忽然对洪康说道：

“洪先生，你可听过这么一句话：“子欲不死，修昆仑”？？”