雾气蒸腾，正是温水游泳池。下午没有太多人游泳, 只有一个男子在岸上，给水里的人加油鼓劲。

“海伦, 加油，再游一圈你就能吃巧克力能量棒了。”教练模样的人是一个中年男子，正在有节奏的给水里的人鼓掌，让她不停地挑战自己的极限。

“我不想吃巧克力棒，会胖的。我已经长了二十磅肉了。”

水里正是自己几个月不见的海伦，穿着一套红色的连体泳衣，正在咬牙切齿地向着泳池这边游来。

“这就是你努力锻炼的奖赏, 来一块，吃了它。”教练把能量棒剥好，引诱海伦道。

“不，不, 不，我不要吃。我要抵制你的诱惑，我不要这种奖赏。”海伦游到了岸边，停下来喘着粗气。这位教练原来是训练超人的演员克里斯托弗·里夫的，他给海伦的训练方法一样，不是单做力量训练。

而是带她做各种运动，游泳，击剑，赛马，算是比较古典的贵族训练方法。海伦在电影里要被钢丝吊在半空中，做各种动作，所以训练也要力量，协调，柔韧等综合起来。

“来吧，吃了它，这对你健康有好处，不要再偷偷地吐掉了，我看着你吃下去，你刚游完了一次，需要能量的补充。吃了它以后，我们再来几圈。”

“哦，我不要，我在吃下去要胖成球了。你想点其他的奖品来激励我。”海伦对着教练撒娇起来。

“啊呜……”教练做了一个吃的嘴型，“你真的不要吗？海伦，来一块？闻闻看，多么香啊？”

“不要，不要，我不听了，你搞点其他奖品。”

“我这个奖品怎么样？”罗纳德两步走到泳池边上，蹲下来对着水里的海伦说道。

“罗尼！”海伦高兴的一下从水里蹦出来，一把抓住罗纳德。

“唉唉哎……”罗纳德没想到经过三个月的锻炼，海伦的力量增强的这么多，一下子没