这一卷《侠客行》并非诗歌，而是秘籍，是步法秘籍。一共分为三重，分别对应气血境、淬骨境跟内壮境，对应调动气血、内劲、内力。

周衍现在能修习的就是第一重。

这一重激发的是气血力量，爆发气血，从而获得更快的移动速度，又细分为四层。

第一层为‘三步境’，一次能踏出三步，调动跟激发全身一成气血，爆发出两倍速度。

第二层为‘七步境’，一次能踏出七步，调动、激发三成气血，爆发三倍速度，且距离更远持续更长。

第三层为‘十步境’，一次能踏出十步，调动、激发五成气血，爆发四倍速度，距离、持续时间都能更长。

第四层为‘千里境’，到这个层次，步法对气血的激发已经极为熟稔，能够在寻常赶路时也自如驱使，加强耐力，提升长途奔袭的速度跟续航能力。

“好功夫！”

周衍越是翻看越是欢喜。

他现在得到的秘籍不少，特别是在沙河门中，各种武功秘籍过百。

但那都是大路货色。

哪怕是他在五虎寨中得来的《五虎断门刀》，在王千尺处得来的《狂风刀法》，也只是气血、淬骨层次还算过得去的刀法。

放在内壮境，全都不值一提。

自出道至今，周衍身上值得称道的武功，唯有一门《五劳七伤功》。

这是南景严州长河派中顶尖高手，人称‘白头翁’的陶天宏所创，即使在内壮境中也是一等一的奇功。

陶天宏正是仰仗此功，在内壮境大周天就能硬刚宗师。

可见不凡。

而周衍得到后，配合治疗术，更是将《五劳七伤功》的威力跟实用性再一次提升数十个台阶。

除副面板外，这《五劳七伤功》堪称周衍手上第一底牌，也是大哥、红缨等四人全