气血武者而已。

“气血境修行最简单。”

“我有奇术，只要练不死，就往死里练。伤了残了吐血呕血都不用怕，只要还剩口气就行。”

从这一晚开始，周衍跟周显兄弟俩就开始正式习武。

吐纳。

排打。

站桩。

其中‘吐纳’跟‘站桩’都是静功慢功，唯独‘排打’是动功，是横炼。

排打法须以外力排打全身，腹部、胸部、腰部、背部、两肋、两臂、两腿，甚至是头部跟喉咙都要兼顾到。外力排打的同时配合呼吸、发声、发力等手段，以提升效果。排打之后，再以药膏、药酒等药物擦拭相应部位，甚至是泡药澡，滋养身体并化瘀活血。更有富贵人家，有各种上等滋补药物、食物，用以进补。

这样多管齐下，气血很快就能壮大。

周衍在深山老林中，没有好的条件，不认识各种药材更不敢乱吃。

不过他有治疗术。

这第一晚，周衍尝试吐纳、站桩，不见啥效果后，就开始排打全身。

排打法最是凶险，需要配合吐息，配合各种药物，更需要循序渐进。一旦心急冒进，就会伤及己身。

周衍一开始按着《基础吐纳》上面的记述，用手排打自己的腹部、胸部、腰部等等部位。

但是他很快就嫌弃自己的力气太小，嫌弃这样效率太低。

于是就在左近找了几根手臂粗细的木棍，跟二哥一人一根，互相击打。

邦邦邦！

砰砰砰！

第一晚，二人就互相打了个半死——

骨裂！

骨折！

内出血！

看得人当真触目惊心。

直到二人都打不动了，周衍再用治疗术去治，半死的伤势顿时又恢复过来。