经能够同时洗炼精气神，让肉体和精神都保持纯净，功力周而不散，行而不断，气自内生，血从外润，如潮之涨，似雷之发。

阳神也能随着一次次的洗练变得越发纯净，好似初生的婴孩，纯净无暇、包容万物，能消弭杀意、息武止戈，让人生不起出手的念头。

这门心法亦能拆解，少林前辈大师从中拆解出了易筋洗髓和洗涤人心的法门。

原剧情中，智圆要给欧敬豪修行的应该就是这个。

洗髓易筋经对于旁人而言无甚意义，对于狄光磊来说却意义重大，甚至不在如来神掌之下。

狄光磊身上，刚好有一个初生的婴孩——玄武印。