身体受得了吗？”盯着陆辰数不清的大小伤口，陆震天皱起了眉头。

“没事。”

“我觉得效果挺好。”哈哈一笑，陆辰没有多作解释。

“练功需要循环渐进，你还是记得注意分寸。”

“如果我和你母亲有帮得上忙的地方，你千万不用担心，尽管和我们说出来。”

陆震天有些不放心，再次提醒着。

“我知道。”点了点头，陆辰微微一笑。他听得出来，爹只是在担心自己。

“辰儿快过来，我帮你擦药。”眼看父子两人闲聊，殷素素招了招手。

“快去上药吧。”拍了拍他肩膀，陆震天沉声道。

半个小时后，陆辰皮肉上的伤口都敷上了药散，不仅清凉而且效果着实不错，让他全身舒服了些许。

殷素素有些心疼，再次叮嘱陆辰注意休息，才不情不愿跟着陆震天离开。

转眼间又过去了三日光景，陆辰锻体终于取得不小的进展，体魄基础凝实，比当初强横了四五倍。

虽然没有达到完全预期的标准，但是足以支撑他服用丹药先提升部分的境界。

夜华如水，陆辰将炼丹需要的材料全部摆放整齐，打算开始炼制三转元灵丹，这种丹药只能提升武者境以下的人物，而且材料珍贵炼制手法相对繁琐复杂，真正的强者都视若鸡肋。

陆辰身为武帝级别强者，炼丹方面的造诣不低，炼这种低级弹药简直就是小菜一碟，他先取出一小份药材和准备好的丹炉，打算先炼制一两颗试试手。

炼丹同样需要耐心，对于技巧的要求特别高。凭借着前世的炼丹造诣，陆辰并没有花费多长时间，只用了一个小时就炼制出一炉三转元灵丹。

丹丸通体金黄，清香扑鼻，表面上泛着三道细小的纹路，虽然只有一枚，但是光看外观色泽，质量确实上乘。