很简单的规则，一说就明白，也没有人有异议。

热身的时候，他们的这一代超级新人江里口匡史看着苏神那边，好半天没有动弹。

大纪后藤看着，有些费解，道：“匡史，你干什么呢，赶紧热身，等下马上就要比赛了不知道啊。”可江里口匡史只是看着那个红色的身影，来回热身，仿佛出了神，就连大纪后藤和他说话都好像是没有听到。

直到后者拍了一下他，他才猛然惊醒。

“你在干什么？还不马上热身？”大纪后藤看着江里口匡史，似乎对于他的热身态度有些不满。可是江里口匡史下面一句话差点让他扭到脚脖子，那是——

“后藤师兄，你没有感觉苏君好像又大了吗。”

什么鬼又大了？说人话。

“我是说苏君的肌肉, 尤其是他的大屁股, 好像又大了呢。”看到江里口匡史一脸确定的样子, 大纪后藤差点都要一时间以为他是“搞玻璃属性”。但很快，他的目光落在苏神的身体上时，也不由的……吞了一口口水。

真的好像, 又大了欸。

这才一个多月，真的可以变化这么快吗？

这就是力量训练开始大重量轰炸的好处, 肌肉只是附加值, 真正增长的是爆发和力量。

……

“小添, 那几个小鬼子看着你呢。”赵昊焕站得高看得远，边热身边说道。

苏神扭头一看, 还真是盯着自己，不过他们的目光好像不是盯着自己的脸啊。

这个方向……不敢想不敢想。

“算了，让他们看吧, 也少不了我们一块肉。”苏神热身的时候问道：“上次膝盖不适的地方好了吧。”

“嗯, 已经完全没有感觉了。”

“那就好, 一定要记住, 恢复到90%都不够，100%甚至120%才准继续上。”苏神这