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第四百零四章 《五禽戏》(5 / 7)

传授了出去。

“五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引也!”

站在邢社面前,华佗捻须微笑道:

“修行之时,不可执于动作本身,需和五行一一对应,五禽配五脏,按照其秉性,分别对应肝、肾、脾、心、肺五脏!”

“虎戏主肝!”

华佗抬手做出一个虎形动作,对邢社讲解道:

“肝属木,其华在爪,在体合筋,与胆相表里,能疏肝理气、舒筋活络……!”

“鹿主肾,肾属水,其华在发,在体合骨,可益气补肾、壮腰健骨……!”

“熊主脾,脾属土,其华在唇,在体合肉,与胃相表里,能调理脾胃、充实两肢……!”

“猿主心,心属火,其华在面,在体合脉,能养心补脑、疏通血脉……!”

“鸟主肺,肺在五行属金,其华在毛,在体合皮,能补肺宽胸,调畅气机……!”

通过华佗的讲解和示范,邢社渐渐掌握了《五禽戏》的五套动作,还由浅入深,明白了五行和五脏之间的关系。

华佗传授的《五禽戏》,可不是简单的一套动作,蕴含了对人体的根本认识,以五行五脏开始,经脉,穴位等,逐步深入。

真正学习了《五禽戏》,邢社才明白这是何等伟大的一套动作,不是武艺,却远胜寻常意义上的武艺。

那是对宇宙的探索,对人体的研究,以阴阳五行为引,人体对照宇宙,开启一扇新世界大门的瑰宝!

修炼《五禽戏》,并没有让邢社的武艺有什么进步。

但不知不觉间,他却时常有种空明之感,只觉大脑比往日清晰了许多,甚至思考速度都提升了不少!

除此之外,不知道为什么,他总有种‘圆融’的感觉,似乎,通过《五禽戏》的演练,身体各个部分都

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