，做跳跃素震练习。

配合着滑步的动作，想象在与敌人对战的时候，脚步的移动动作。

素震练习虽然无聊，但是却是剑道修习中重要的训练方式。

每日几百次甚至上千次的不间断素震，不仅可以增强肌肉的质量和数量，还可以提高爆发力与耐力。

平田剑道培训中心的老师曾说过：“如果你认为基础是初学者练习的东西，那是非常大的错误。正是因为这种误解，很多人没有把基础记入脑海。我为了把基础记住花了三十年时间，至此剑道才真正进入修行。”

平田对这句话深以为然。

锻炼的满头大汗后，停下来，略作休息，然后进入下一组训练。

一直到天将黑，天空的光亮完全消失，他才停止训练。

擦去身上的汗水之后，坐在柜台后面，拿出《小仓百人一首》，开始背诵其中的和歌。

背诵和歌并不是最困难的。

按照平田现在的记忆力，一百首和歌现在至少掌握了大半。

最困难的是如何深入理解并运用。

歌牌中的牌组，分为一字诀、二字诀和六字诀。

所谓一字诀，是听到第一个字就能抢夺的牌组。

例如む开头的牌只有一张——“骤雨频频降，枝头露未干”。

歌牌高手只要听到む开头，就能迅速判断自己要抢的牌应该是哪一张。

同理，二字诀和六字诀，是听到两个字或者必须六个字才能确定的牌组。

平田虽然能利用自己远超常人的反应力抢夺到牌，但如果不熟读“小仓百首”，恐怕“敌阵”的牌组不会那么容易抢夺到。

并且他也无法保证比赛中，是否会有与自己反应力不相上下的选手。

毕竟这都是一群记忆力和反应超强的顶尖高手。

正思考着如何提高