年轻人正在训练，在林放的带领下，众人来到一个较为安静些的地方，尽皆站定身形。

“全体都有，站好！站直！不准动弹！”

林放转过身来，声音沉稳且有力的说道：“我知道关于站姿，你们都接受过极为专业的训练，但我今天要教给你们的，却是打坐的姿势，全部都看我！”

话音刚落，林放气场全开，一脸从容自如的盘膝坐下。

只见他的双手伸出，非常平稳的搭在膝盖上，掌心朝上，慢慢进入到修炼的状态之中，过了片刻，等到众人都见识到打坐的标准姿势后，林放长身而起，口中轻喝道：“全体都有，散开，盘膝坐下！”

哗啦——

只听得一阵衣服摩擦的声音，从人群之中迅速传来，紧接着众人分散开来，形成一个正方形的方针，一个个全部都按照林放的要求，盘膝坐在地上。

“虽然你们现在还不知道修炼的正确方式，简单来说，也就是没有入门，但是你们必须知道打坐的正确姿势，这将有助于你们以后的修炼，一点马虎都不能有，如果有谁坚持不下去，可以告诉我，我将一对一，专门教育你们！”

林放一边说着，一边把目光投向面前的人形方阵，随后沿着窄小的过道，穿行在众人之间，只要看到有人的动作不标准，便毫不客气地帮他纠正过来。

花费足足半个小时的功夫，众人方才正确无误的盘膝坐好。

“今天的打坐时间，将决定你们接下来的修炼，所以我劝你们最好坚持的更久一些，这样才能得到更多更大的奖励，否则的话，就算你们随队训练再久，到最后也有可能掉队，继而被淘汰，都听明白了吗？”林放目光微微闪烁，口中如是说道。

“明白！”

众人打坐过程中，整齐划一的应道。

“很好！”

林放满意的点了点头，随后在众目睽睽之下