凝练完成，并没有什么危险，反而吐出一口体内杂质淤积而成的污血，好处大大。
但接下来，才是凶险的开始。
孟昭此时呕出一口从身体排出的污血后，起身走到临时修建的石床之上，翻翻捡捡，找到三枚丹丸，这才重新回到之前的位置盘膝坐下，然后仰头将这三枚丹药就着清水吞下。
开始凝练完美丹田的最后一步，也是最凶险的一步。，