乐部的故事。”

“早餐俱乐部？”

蒂姆格拉弗耸了耸肩：“谷歌一下，你就知道，当然，你也可以选择拒绝这项早餐俱乐部的训练，我可以给你制定其他的训练计划，但效果就不能保证了。”

第一天的见面，蒂姆格拉弗并没有立刻开启李恪的训练。

这让李恪有时间回去谷歌了一下，得到了答案。

早晨起床便开始力量训练，就是所谓的早餐俱乐部，开创者就是蒂姆格拉弗。

nba并不提倡在这个时间段练习力量，因为如果此时进行力量训练将没有足够的体能去应对接下来的球队训练。

但当时的乔丹同意了，他也不是完全信任了当时的蒂姆格拉弗，他就是想挑战自己的身体和心理的极限。

据说训练的强度很大，查尔斯巴克利参加过几次，之后选择退出，因为他实在受不了。

后来，乔丹中途退役，94-95赛季复出，季后赛输给魔术，他在训练馆里坐到了凌晨3点，决定重启早餐俱乐部。

靠着早餐俱乐部高强度的训练，乔丹重返巅峰，带领公牛再次赢得了一个三连冠。

以上就是早餐俱乐部的故事了。

看到这个故事，李恪突然有点慌。

查尔斯巴克利都受不了的训练，他能坚持下去吗？

不过，他倒是没怎么犹豫，一个电话，打给了蒂姆格拉弗：

“明天早上训练馆见！”

不管能不能坚持下去，总归是要试试的。

……

集训的第六天，萨姆文森特终于是掏出了他的完全体战术。

“进攻端，我们要以挡拆为主，外线设两个持球点，一个是雷蒙德，另一个是亚当，埃梅卡，作为首发里的挡拆质量最好的球员，你得经常性的出现在罚球线以外了。”

“还有谢尔顿