而此时，李恪就不存在这种担心了，因为蒂姆格拉弗早已证明了自己，他把乔丹练成了钢铁肌肉人，即使退役两年再复出，状态也没什么起伏。

甚至第二次复出时乔丹已是38岁高龄，却依旧保持了出色的竞技状态。

作为nba历史第一位私人训练师，他也算是这一行的开山祖师了，像是加农贝克、大卫亚历山大这样同样鼎鼎大名的训练师，见到蒂姆格拉弗，也得叫一声祖师爷。

一见面，格拉弗单刀直入：“在来之前，我已经看过你的体测报告了……”

“在某些方面，你还有成长的空间，但更重要更迫切的是，此前你的训练存在着一些错误，如果不及时弥补，你会被伤病包围的……”

这话的意思是，别踏马犹豫了，打钱！

李恪当然没有犹豫，从那天乔丹跟他说了会帮他请来蒂姆格拉弗开始，李恪就已经准备好了银行支票。

“那就麻烦你了，蒂姆。”

钱不钱的，就让大卫法尔克去和蒂姆格拉弗交涉了。

李恪这边自然是即刻开始训练，别踏马磨蹭了。

毕竟收费很贵的，每一分钟都很宝贵。

蒂姆格拉弗点了点头：“那就简单说说我对你的了解，以及据此所专门制定的训练计划。”

“首先，从你的体测数据来看，你的力量、速度和弹跳都很出色，但爆发力不足，防守时经常需要回追，横移的速度也很一般，容易吃晃，所以，我会在你的日常训练中，重点特训这两项。”

第一点，众人皆知，倒是不怎么出彩。

“其次，听说你刚进ncaa的时候，体重只有80kg？然后一年内增重了20kg？”

李恪点了点头，蒂姆格拉弗表情凝重：

“这就是你的训练中存在的错误了，一年内增重20kg，你做了多少力量