达米恩詹姆斯，然后被多维尔训斥。

小杜也是看在眼里，在一次训练之后，压低了声音，好奇的询问李恪：“谢尔顿，你是不是和达米恩有什么仇怨？”

“仇怨，不，凯文，我只是用力过猛了……我真不是和达米恩有仇怨……真不是……”

看着小杜一副不愿相信的表情，李恪想着：必须找个办法，加快适应这身s级的力量了。

于是，一天的训练结束。

虽然疲累，李恪却还是找拉塞尔斯普利曼借了车，跑了一趟卡丝扣，买了两架力量训练的器材。

“每日加上一个小时的力量训练，这是第一步。”

第二步，李恪决定从饮食入手。

他从报纸上找了奥斯汀当地一家家政公司的电话，雇了一名菲佣，负责他每日的三餐。

“pj那家伙，196的身高，却有116公斤的体重，底盘壮实的很，我这身力量，到现在都不太适应，或许也跟体重有关，该挂点肉了……”

增加了力量训练，每日还要为增重而努力，加上一直坚持的三分训练，李恪的日程排得更满了。

就这样忙忙碌碌，度过了大半个月。

时间已经非常临近新赛季揭幕的日子了，赛程也随之出炉。

ncaa的赛程较为复杂，一般分为四个阶段：

季前赛，不同联盟之间的球队会互相约战，这段赛程的赛果，不会影响本联盟内的常规赛排名，或是锦标赛位次，但会影响疯狂三月时遴选委员会的评价。

接着是联盟内的常规赛，也叫例行赛，同一联盟的球队互相交手，第一名为常规赛冠军，剩下的按排名进入联盟锦标赛。

联盟锦标赛，各个联盟的规则各有不同，大十二联盟来说，他们会根据例行赛战绩，排名前四的球队首轮轮空，剩下的八支球队两两对决，单场淘汰。