和激素，并不能真的做到长生不死。

要不然江辰看到无崖子，当时他已经九十岁高龄了，但是容貌还很年轻，可是他知道自己寿元将尽，就可以说明逍遥派的武功根本不能使人长生不死，最多是是容颜保持，比普通人长寿，但终究会死。

江辰是从现代过来的，他会知道人之所以会死，是因为人体器官衰老。

众所周知细胞分裂是有次数限制的。

对人类来说，一生细胞分裂的次数约100次左右。从受精卵开始，细胞分裂过程可以分为两大阶段：第一阶段是从受精卵分裂45-47次直到婴儿出生，约40-60万亿个体细胞存留下来。第二阶段是从出生到衰老死亡，大约分裂50--60次。人的预期寿命可以用细胞分裂周期与分裂次数的乘积来推算。

人体细胞分裂周期约为2.4年，因此人的预期寿命约为120--150岁。

基因突变可能会带来疾病困扰，比如肿瘤。这就要求在细胞分裂过程中，遗传信息正常被传递，基因信息不丢失。那么从生理上满足这两点，在没有意外的情况下，基本可以实现长生不老。

所以练武达到极限为什么能获得永生，江辰总结两点，人体细胞得到充足的能量补充，细胞分裂暂停。

其次打破人体极限，解锁基因，让身体的优秀基因展现，而不好基因抛弃。