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山谷里，酒足饭饱之后，武大郎找到一个光秃秃的石头上坐定，按照书上的方法，自由的炼蛊，然后闭上眼睛通过特殊的法门运转《剑宗》的内功心法。

定下心神，武大郎努力的控制着思绪，感受着空气中的万物精华，然后感受自己体内剑宗的阳气。并且建立两者之间的关系，通过体内的阳气，缓慢的将天地间的精气纳入体内的经脉之中。这只是最基础的一步。

最后再运转，心法与身体内的阳气交融，在经脉中运转一个小周天这样剑中就相当于初步入门了。

同时《剑宗》的技能有剑分天下、剑破七星、剑破苍穹、剑通阴阳、剑震山河、剑啸九天然后又分为怒焰决、疾风决、破军决、五雷轰顶决、七杀决。

技能共有12种，每种分为四个等级。

晕，转了半天心法武大郎终于感觉到了空气中的精气。然后缓慢的通过体内阳气将精气引起经脉中。

这一切都相当顺利，可是当精气进入经脉后，武大郎就感觉不对劲了。因为他感觉体内越来越热，很快就有了灼烧感，武大郎没有管这些，继续运转了一个小周天。

可是刚运转到一半，武大郎就有些痛得受不了了，经脉就如同火烧一样。但是武大郎又不忍心放弃，并在此基础上运转得更快一些，想早点结束这一个小周天。

但是想法是好的，现实总是残酷的。端午大郎运转越来越快，体内的痛苦也越来越大，越来越强烈。眼看着就要完成了，但是疼痛感使他不得不停下来，他觉得自己的经脉都要被冲破了。

在万般无奈之下，到了，正准备放弃，但就在此时，一阵清凉遍布了全身所有的经脉，同时体内也涌现了一股清凉之气。这股清凉之气，正是天地之精气与体内阳气碰撞而产生的，从而化解了体内那股炙热，从而完成了一个小周天的运转。真是在情急的时候才会涌现出奇迹。