度，实战，爪击等等方面进行特别的训练，但属下希望训练一但开始，少尊就要做好吃苦的准备，只要训练一但开始，我就不会再估计少尊和少主之间的身份，您愿意随我前往疾风营训练吗？”

风清扬激情高昂地说道“您不用估计我和大哥之间的身份，我既然求雪大姐让我进秘境修炼，我已经做好了吃苦的准备，还望绿帽将军能像训练您手下的士兵一般训练我！”

绿毛不再言语，而是但这风清扬一个转身，二人都同时化出真身，孔雀和金翅大鹏同时展翅飞翔，不一会就消失在了众人面前！

萧阳赶紧指着自己说道“猛犸，不知道您要怎么训练我？”

猛犸哈哈大笑“萧阳提升肉身力量，很简单，一个就是承受压力，一个是宣示压力！我们先简单地热一下身，然后我们开始训练！”

而雪青不知从哪弄了一张用蔓藤编织而成的吊床，正在树上悠哉地看着萧阳，萧阳也懒得和雪青计较，雪青分明现在大有一副看戏的势头！

萧阳经过简单的热身之后，猛犸突然拿出几个大铁块，这几个乌漆嘛黑的大铁块一款比一块大，小的到萧阳膝盖这般大小，大的如同一座大山一般！猛犸再拿出几条如萧阳胳膊粗般的铁链子，铁块身上有着小孔，铁链刚好可以穿过，只见猛犸只用铁链穿过最小的那两块铁块。

“少主，这是产自秘境中的寒潭深潭寒铁精，别看他黑不溜秋，也没什么威能，但胜在沉重，这是我练造兵器时剩下的几块边角料，刚好可以拿来给你练肉身力量的负重器材！你就先负重最小的两块开始，每块五万斤左右！以少主现在的肉身力量，应该可以勉强负重！”

萧阳看着两块乌黑的铁疙瘩，每块重达五万斤，这不是要他老命了吗？他现在肉身力量撑死也就五万斤，一上来就让他负重十万斤，会死人的！

猛犸似乎也看出了萧阳的难色，于是说道“少主您方