功心法口诀，你们都记好了。”

“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全……”

鹤执事将心法口诀一连说了数遍，便让大家开始背诵，自己在一旁查漏补缺。

等到四人都能熟练背诵出口诀，鹤执事便让大家开始找寻气感。

“按照口诀的呼吸方法，首先吸气，吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气下沉丹田，如果气聚而不散，则能稳定产生气感，进而更进一步，开辟丹田。”

燕新一边听着鹤执事的详细解说，一边静气凝神、放松全身，按着口诀开始闭目修炼。

不到片刻，燕新便感觉到，左右两腰处产生了微微的炽热感，此乃气感之始。

这让燕新不禁开始疑惑，原身也是尝试过修炼基础心法的，结果半天都没产生气感，为何到了自己这里，同一具身体却能一次就产生了气感？

莫非气感要求的不是身体天赋，而是心性和悟性？

也是，原身整日只知纸醉金迷、灯红酒绿，老帮主也放任自流，哪能静气凝神从而入定。

连定都入不了，又何谈产生气感。

只是老帮主他们的行为好奇怪呀……好像根本就没想要原身练武似的？

这一分神，原本产生的炽热感瞬间消失，燕新也不担心，按着口诀重新来过。

呼……吸……呼……吸……

炽热感再次产生，这次燕新全神贯注，试图操控着气感往丹田方向下沉。