一个个技能。

专门练的是意。

神意，神意，专练意，能掌控自身；练神能增长精神，掌控真气，以及天地元气。

一内视，一外控，这其实是两种不同的能力。

也就是说，杨林现在的意志方面，明澈如钻，可以感应危机，心灵映照各种本来看不到的事物，更能看到极其细微的肉身血髓穴窍。

但是，要他感应掌控外界的能量，因为精神力不足，是不可以做到的。

据他判断，四大奇书，之所以这般神奇，其实多数是因为，能够由内而外，练真气的时候，同时炼神。

内掌血肉真气，外掌天地元气。

再初步修练神魂，让魂魄变得强大，这才是统一而完美的强大。

他如今的精神修为，也就是神元修练，还只处于最低级的一阶层次，远远称不上厉害。

所以，他完全没有小看天下人的意思。

（注：解释一通，免得有人不理解，老是发书评乱喷一通。为什么会受伤，为什么操控不了能量？

为什么作者老是说在龙蛇世界之中，没有修练精神。本书设定中，精神力量，也就是灵魂力量，有质与量的分别。

在一阶层次质的上面，意志力心灵力量的确是修练得很好；但是，精神力量的上面却还差得远，并没有达到二阶三阶。

面对二阶的真气，二阶顶峰的精元力量……一阶的精神力并不足以彻底控制。也就是神意不足，精神力的量不够。）

（还有，不要拿那本书的设定，来杠这本书的设定，本来就只是个人设定，这问题只解释一次。）

感受到血肉精元的急速恢复，虚弱感渐渐的就退去了些，杨林沉浸入修复当中，一念守中，一念护身，再没有多余的心念去理会外界事物。

他现在，就是在赶时间。

冯河看起来