白脸上充满困惑，老实说这些训练的动作虽然有些奇怪，但难度并不大，他能一口气做上万个不带喘气的。

可自从他这位师尊坐上去后……他就立马不行了。

他也没想到平时看上去瘦瘦的师父重的像座山一样，真不知道衣袍下是肉还是神铁打的。

“九十九，一……百……”随着最后一下，小白‘噗通’一声趴在地上，溅起尘土，身子四肢如灌了铁一般再也撑不起来。

玉鼎则轻飘飘的落在了不远处。

“咳咳咳，师……师父……”

小白脸贴在地上一边喘息着一边问道：“您这是什么修炼方法我怎么从未听说过？”

“这你就不懂了吧？”玉鼎瞥他一眼。

小白闻言连连点头。

“不懂就对了，要是懂你就当师父了。”

玉鼎深深看了他一眼道：“你只需记住，这是为师总结了你们十二位先祖的炼体法门后，特意为你开创的练体术……神机十二式。”

“神机……十二式？”

小白吃惊的望着玉鼎，一下子来了精神，感觉身体也没有那么疲惫了。

不管是总结了十二位祖巫的炼体法门还是特意为他开创，这几个词都让他心神震动。

“你是巫族，强大的体魄是你的优势，你的身体中蕴含无限潜力。”

玉鼎高深莫测道：“为师能做的就是找一把钥匙开发你体内的全部潜能，很明显，神机十二式就是……”

“真的？”

小白惊喜的抬头望着玉鼎，眼中似乎有着小星星。

“咳咳，那是……自然……”

玉鼎干咳一声后心虚的转过身不敢与小白对视。

巫族的优点和缺点同样明显，那就是体魄强大，但是生来没有元神，更无法像后天生灵般修出元神。

少了元神就