严宽想了想，回答说：“这样做是为了强身健体，皇上，天罚营和其他的亲卫军不同，和敌人近身厮杀已经不是他们现在的主要任务了。

因此，平时的训练只需要得到足够的锻炼就可以了，不用再像以前那样每天练习战场厮杀的技巧，骑马射箭这些也变成了积累。

臣自主研发的这些动作，锻炼身体的效率要比骑马射箭更高，最是适合天罚营的士兵。”

听到这话，皇帝陛下挑了挑眉，似乎是想到了什么似得，看着严宽又说：

“如果朕没有记错的话，你之前是不是写了一本书，好像是叫养生……养生……”

“皇上，那本书叫养生秘籍。”

“对对对！”皇帝陛下点了点头，问道：“那养生秘籍之中是否也有这套动作？”

严宽压根儿就没有想到皇帝陛下会这样问，更没有想到他的关注点会在这上边儿，微微诧异了一下之后，还是回答说：“皇上，那本书上的确是有这套动作。

臣之前说过，这套动作锻炼身体的效率根号，只需要很短的时间就可以起到和骑马射箭一样的强身健体的功效。

因此，这套动作并不仅仅适合于天罚营的士兵，也适合全天下的百姓。”

皇帝陛下听了这话之后，似乎是又想到了什么似得，问道：“朕记得还有一个叫做什么体操的东西……”

“皇上，您说的没错，一般情况下，体操更适合女性。”

皇帝陛下的问题都得到了解答，满意的点了点头，然后收回看向那些士兵的目光，没有继续说下去，只是神色变得有些古怪。

严宽不知道的是，前段时间，皇宫里的太后看了养生秘籍那本书之后，已经不满足于用膳之后去皇宫里悠闲散步了，甚至开始带动寿宁宫的那些宫女练习体操。

当然了，太后也只是让宫女练习体操，说是有强身健体的