韭菜麦苗都搞不清的学生来。”

李纲带头打了一碗油茶，然后选了份青粉料包汤，端到一边餐桌坐下开始吃。

老学士都如此了，那些直学士等馆中官员虽不满，也只好硬着头皮也各打了份。

秦琅自己也打了份，然后走到李纲身边坐下。

虽说眼下会餐时间，但大家却都还是按照官职地位选座，并没有谁冒失乱来。

学生和老师官员们更是泾渭分明。

李纲吃了几口，对秦琅道，“没想象中那么难吃，味道还可以。”说着，他还特意询问了一下其中包含的材料，秦琅倒是如实告之。

“按这样说，倒也都是些五谷杂粮等，医家角度来讲，确实有益身体。”

“李老学识渊博，其实饮食一块，最关键的是营养均衡，否则偏食就会造成营养偏面，容易生病，比如食过精，食过味，食过腻，最容易发胖，得消渴症、脑卒中、风疾等。而如果只食素，也容易引发很多健康问题，所以最好的饮食方式还是营养全面，荤素搭配，尤其是不要暴饮暴食，过度进食，不然就超出身体所需，反成为身体的额外负担了。”

秦琅说的这些，其实在后世那都是健康常识了，但放在这个时代，却还是很领先的。李纲这样八十多岁的大儒，肯定也是懂一些保健知识的，否则也活不到这年纪，他果然对秦琅的话深以为然。

“饭食七分饱，穿衣三分寒，说的正是如此，想不到怀良你年纪轻轻，居然已经对这些也如此精通，看来，果然是天纵之才，之前你的三字经也是令陛下极为赞叹呢，你有时间可要加紧琢磨一下，早日完篇，到时正好拿来做为馆中教材。”

李纲不懂得什么蛋白质啊，微量元素啊这些东西，但也深为赞同秦琅的营养均衡原则，更同意他让那些贵人们吃点苦，让他们懂得人间疾苦，酸甜苦辣。

身边没有了侍卫、随从、