的做到了“餐霞食气”。
无论什么时刻只要想做便能做，不用考虑时辰，这才是真正的修练之法，是那个效果多为养生的导引术所不能比的。
秦栎试着采了半个时辰的月华之力，身体逐渐饱满，秦栎便停下了吐纳，因为吸收月华之力有一个限度，若是多了对身体也是有害。