量身定制的一整套方案。

只是半天时间，拥有惊人记忆力的周森就翻阅了所有关于人体解剖学的书籍，现在，他对人体结构已经了如指掌。

一个月！

周森合上最后一本人体解剖学的书籍，他确定，如果饮食营养能够跟上，他完全可以在一个月之内让自己的身体变得强壮起来。

当然，仅仅只是身体强壮还不够，他需要练习搏击技巧。

想到这里，周森大脑里面闪现出他和老恶棍合力杀死克莱的经过，过程他记得清清楚楚，乃至每一个动作的先后他都能够在大脑之中重现，当时，他有一种无力感，因为，他清晰的头脑根本就无法指挥自己的四肢，他的四肢完全是靠本能驱使着，也正因为他无法控制自己的肢体，这才导致被老恶棍误伤，差一厘米就送掉小命。

力量和技巧，缺一不可，除非，力量强大到可以主宰一切。

现在，周森需要先拥有力量，因为，技巧是需要对战获得经验，光靠脑子里面幻想是无法获得战斗技巧的，而力量就不一样，只要拥有强大的力量，对付一般的犯人已经是绰绰有余。

不过，周森并不认可技巧一定需要不停的战斗积累，因为，根据人体解剖学里面学到的知识可以确定，肌肉也是有记忆的，如果一个人反复做同样的动作，一旦遇到危险的时候，肌肉记忆就会发挥作用。

任何理论都需要实践，现在，周森开始付诸行动，就像他少年时期痴迷于实验室的枯燥试验一样……

……

有钱真好！

当天晚上，周森就见识到了金钱的威力——超豪华晚餐。

一块足足有一公斤重的顶级雪花牛排。

一罐一点五公斤重的鲜奶。

一罐顶级鱼子酱。

还搭配了很多蔬菜和糕点，其中，包括女医生提供的健身菜单里面的一些食物